11 Maret 2025
Update

tips sehat

Ilustrasi Penyakit Akibat Banjir, Foto: Republika

6 Penyakit yang Muncul Akibat Banjir dan Cara Menghindarinya

Cuaca ekstrem yang melanda Indonesia beberapa hari terakhir ini menyebabkan curah hujan yang lebat hingga di beberapa daerah menjadi banjir dan longsor. Banjir juga menjadi masalah yang sampai saat ini masih menjadi perhatian, baik dari sektor ekonomi hingga masalah penyakit yang di timbulkan saat bencana ini terjadi. 6 Penyakit yang Muncul Akibat Banjir dan Cara Menghindarinya Berikut penyakit yang sering…

Selengkapnya..
Ilustrasi Saat Hujan, Sumber: klikdokter.com

Musim Hujan Tiba, Berikut 7 Tips Agar Tetap Sehat

Musim hujan dapat memberikan efek yang signifikan pada kesehatan manusia. Pada satu sisi, hujan dapat membantu membersihkan udara dari polusi dan mengurangi suhu udara yang tinggi. Namun selama musim hujan risiko terkena flu, batuk, hingga demam berdarah menjadi langganan disaat musim hujan. Sistem imun merupakan hal pertama yang harus di perhatikan untuk menolak serangan mikroorganisme penyebab penyakit ke dalam tubuh….

Selengkapnya..
Ilustrasi Polusi Udara

5 Tips untuk Mencegah Penyakit Akibat Polusi Udara

Polusi udara yang semakin hari semakin bertambah membuat kegiatan kita menjadi sedikit labih berat terutama di perkotaan. Memiliki tubuh yang sehat dari hari ke hari tentulah menjadi impian banyak orang, tak terkecuali orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan. Menjadi manusia urban yang selalu fit dalam beraktifitas adalah suatu kebutuhan yang banyak orang idam-idamkan. Pekerja di perkotaan tentunya ingin terus beraktifitas…

Selengkapnya..
polusi udara
foto ilustrasi olahraga disekitar rumah, sumber: alodokter.com

5 Tips Tetap Sehat, Olahraga di Rumah

Olahraga menjadi hal yang penting sekarang ini apalagi sudah banyak sekali pembatasan kegiatan yang dilakukan selama pandemi ini. Bahkan nama-nama pembatasan kegiatan saja sudah berubah-ubah dari mulai PSBB, PSBB transisi, PSBBketat, PSBB transisi 2, PPKM, PPKM Mikro, PPKM darurat dan yang terakhir PPKM level 3 dan 4. Dari semua nama ini memaksa kita untuk melakukan kegiatan apapun di dalam rumah. …

Selengkapnya..